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| 「鉄棒」2024年10月14日(月) ・10:18 Photo Photo 浅田美鈴 |
鉄棒（Horizontal Bar / Bar Apparatus）
📌 どんな遊具？
回る・ぶら下がる・逆立ちなど、腕力と体幹を使う遊具。
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🌍 発祥
ドイツの体操指導者 フリードリヒ・ルートヴィヒ・ヤーン
（Turnvater Jahn／体操の父）
1811年、鉄棒を含む「器械体操」を考案
→ それが世界中の体操教育の基礎に
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🇯🇵 日本での普及
明治初期の学制改革で導入
体育授業の中心教材として全国に広がる
公園では多段式（写真のように高さが違う3連式）が一般的
→ 幼児〜高学年まで対応しやすい設計
🧠 教育的効果
握力・上腕の発達、懸垂力
恐怖心の克服、チャレンジ精神
前回り・逆上がりは小学校体育の定番課題！
👩💼Photo Photoも小学校3年生の時に父親から毎日公園で特訓してもらいました。
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📎豆知識
昔は「砂場や落ち葉の上」でも設置されていたが、
現在は安全マット・ゴム舗装が推奨されている。
解説生成: ChatGPT-5.1(OpenAI)
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Lemon８
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